کسانی که پوست خشک دارند باید چند نکته ساده را به یاد داشته باشند

شروع موضوع توسط admin ‏16/1/17 در انجمن مرکز تخصصی پوست

  1. admin

    admin Administrator عضو کادر مدیریت

    1 – هوای گرم، خشک تر از هوای سرد است .

    2 – دستگاه های بخور می توانند به رفع خشکی هوا کمک کنند . همانطور که می دانید هم دستگاه بخور گرم در بازار موجود است و هم دستگاه بخور سرد. البته ساده ترین و کم خرج ترین راه مرطوب کردن هوا در زمستان آن است که قابلمه ای از آب را برروی بخاری یا رادیاتور شوفاژ قراردهید.

    3 – موقع دوش گرفتن بجای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ مواد چربی را که به حفظ آب پوست کمک می کنند از بین می برد. می توانید ازروغن حمام بعنوان مرطوب کننده استفاده کنید. مثلا” یک قاشق از آن را در دو فنجان آب گرم حل کرده و بعد از دوش گرفتن ، روی پوست خود بمالید.

    4 – بعد از دوش گرفتن یا شستن صورت به جای آنکه برای خشک کردن پوست ، حوله را روی آن بکشید ، حوله را روی پوست گذاشته و بردارید.

    5 – از یک صابون ملایم استفاده کنید.

    6 – لباس های راحت و کمی گشاد بپوشید.

    7 – باد سرد تاثیر زیادی در خشک کردن پوست دارد بنابراین به ویژه در روزهای سرد که باد می وزد صورت و دستان خود را حتی الامکان با شال و دستکش بپوشانید.

    8 – اثرات مضر آفتاب برروی پوست را در اینجا هم خود را نشان می دهد زیرا پوستی که مکررا” در معرض تابش نور آفتاب قرار می گیرد نازک تر شده و توانایی کمتری در حفظ رطوبت خود خواهد داشت.

    9 – با گذشت زمان و افزایش سن ، تولید چربی های طبیعی پوست نیز کاهش می یابد . این عامل همراه با نازک شدن پوست که در بالا به آن اشاره شد باعث می شوند که خشکی پوست و خارش و ناراحتی حاصل از آن در سالمندان بیشترباشد . برخی بیماری ها مانند کم کاری تیرویید ، دیابت ، و بیماری های کلیه هم احتمال خشکی پوست را افزایش می دهند.

    10 – لوسیون ها و کرم ها حاوی آب و روغن بوده و البته برای فروش بهتر به آنها رنگ و عطر نیز اضافه می کنند. این ها نسبت به وازلین طرفداران بیشتری دارند زیرا زیاد حالت چرب به پوست نمی دهند. لوسیون ها چون آب بیشتری دارند از کرم ها رقیق ترند. در برخی داروهای ترکیبی ( ” ساختنی ” ) از ” هومکتانت ” ها مانند گلیسرین یا ” سوربیتول ” نیز برای حفظ آب پوست استفاده می کنند.

    11 – در کسانی که به پوست خود اهمیت می دهند و از ضدآفتاب و مرطوب کننده استفاده می کنند ، بهتر است ضدآفتاب را بمالند و حداقل 15 دقیقه صبر کرده ، سپس از مرطوب کننده استفاده کنند. این مطلب به ویژه درباره ضدآفتاب های شیمیایی صدق می کند.

    12 – به یاد داشته باشید که قیمت بالاتر نشان دهنده بهتر بودن مرطوب کننده نیست.

     
  2. parisaa

    parisaa New Member

    یکی از روش های خیلی خوب برای درمان پوست خشک انجام پارافین تراپی هست. اگر پارافین گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بمونه ، باعث جذب چربی میشه و پوست خشک رو درمان می کنه
     

به اشتراک بگذارید